Ik eet nu aan aantal weken koolhydraatarm en ik moet zeggen, het bevalt mij goed! Eerder schreef ik al over waarom ik koolhydraatarm ben gaan eten, mocht je hier benieuwd naar zijn. Ik heb een aantal keren wat koolhydraatarm brood en koolhydraatarme crackers besteld, super lekker trouwens. Maar je kan ook heel makkelijk zelf koolhydraatarme lijnzaadcrackers […]
Ontbijt
Amandelmeel pannenkoekjes (koolhydraatarm)
Soms is iets zo lekker dat je bijna niet kan geloven dat het ook nog gezond is. Maar dat is met deze amandelmeel pannenkoekjes toch echt het geval! Je hebt het beslag binnen no-time gemaakt en dan alleen nog even bakken. Ik heb zelfs geen mixer gebruikt om het beslag te maken maar gewoon een […]
8x havermout recepten!
Havermout, de een vind het super lekker en kan er niet meer zonder. De ander moet er niks van hebben. Maar misschien denk je bij havermout meteen aan havermout pap of ‘overnight oats’ zoals dat hip heet. Maar je kan er heel veel lekkere gerechten mee maken waar je misschien niet meteen aan denkt! […]
Gezonde carrot cake mugcake
Deze maand deed ik weer mee met de foodblog swap en mocht ik iets koken van de leuke foodblog Culi-sandra.nl! Sandra laat op haar blog veel verschillende recepten en andere toffe artikelen zien, dus mocht je haar blog nog niet kennen… Zeker even gaan kijken! Ik volg Sandra al een hele tijd en vond het […]
Power ontbijtje – Havermoutpap!
Ik heb pas kort geleden havermout ‘echt ontdekt’. Omdat het al een hele tijd super hip is om havermout te eten, heb ik er niet zoveel mee gedaan. Gek eigenlijk dat havermout hip is aangezien het al super oud is en je het waarschijnlijk nog wel kent bij je opa en oma thuis. Maar goed. […]
Aardbei crumble
Het ontbijt vind ik toch wel een van de moeilijkste maaltijden om mee te variëren. Ik ben gek op smoothies maar die drink ik ook vaak als tussendoortje. Meestal blijf ik steken op een bakje muesli met melk of crackers met kaas. Toen ik voor de foodblog swap van deze maand mocht koken van de […]
Snel ontbijten? 7x smoothie als ontbijt!
Kan jij ’s ochtends wel wat extra tijd gebruiken? Dan is een smoothie ontbijt een goed idee. Je kan alle ingrediënten voor de smoothie in een blender doen, even kort mixen en je ontbijt is klaar. Heb je nou heel veel haast? Giet de smoothie dan in een meeneem beker en drink je smoothie onderweg […]
Quinoa ontbijt met kokos
Quinoa als ontbijt? Ben je net gewend aan quinoa in een salade en dan lees je nu dat je er ook mee kan ontbijten! Of misschien ontbijt jij al langer met quinoa? Dit recept is ontzettend makkelijk om te maken, vult ontzettend goed en is gezond. Wat wil je nog meer! Je kan het ontbijt […]
Makkelijk recepten voor een Kerst brunch
Heb jij zin om deze Kerst lekker uitgebreid te brunchen? Allemaal lekkere dingetjes op tafel en een soort ontbijt/lunch buffet neerzetten? Klinkt leuk maar het moet natuurlijk niet teveel werk zijn! Hieronder laat ik een aantal lekkere en makkelijk recepten zien die perfect zijn voor de Kerst brunch Kies een paar lekkere gerechten uit, serveer er afbak […]
Smoothie bowl
Als je regelmatig op Instagram zit dan zie je de mooiste smoothie bowls voorbij komen. Ik had nog nooit een smoothie bowl gemaakt omdat ik altijd dacht, het is gewoon een smoothie, die kan ik net zo goed gewoon op drinken. Maar toen ik voor de foodblogswap iets mocht maken van de blog van ‘Onaponakookt’ kwam […]