Kan jij ‘s ochtends wel wat extra tijd gebruiken? Dan is een smoothie ontbijt een goed idee. Je kan alle ingrediënten voor de smoothie in een blender doen, even kort mixen en je ontbijt is klaar. Heb je nou heel veel haast? Giet de smoothie dan in een meeneem beker en drink je smoothie onderweg […]
Smoothie
Magere ontbijt smoothie met blauwe bessen
Variëren met mijn ontbijt vind ik ontzettend lastig. Brood vind ik ‘s ochtends niet lekker en een bak kwark ook niet. Ik eet daarom bijna altijd volkoren crackers met jam, kaas of pindakaas. Lekker spannend ontbijtje ;). Daarom ging ik opzoek naar een nieuwe, mager ontbijtje. Zo kwam ik op deze magere ontbijt smoothie uit! […]
Groene smoothie die echt lekker is!
Al jaren zijn groene smoothies helemaal hip om te drinken. Ik ben dan ook één van de weinige die groene smoothies echt ontzettend vies vond. Ik heb meerdere recepten en combinaties geprobeerd maar ik vond ze echt allemaal ontzettend vies en naar uitgeperste rauwe groente smaken, bah! Maar wacht.. Nu heb ik een combinatie gemaakt […]
Valentijnsdag ontbijt voor health lovers
Is jouw vriend of vriendin een echt health lover? Kan je hem of haar niet blij maken met gebakken broodjes? Kijkt je liefje dan meteen om zich geen omdat hij de geliefde magere kwark mist? Maak dan voor Valentijnsdag een ontbijtje waar je lover dolblij van wordt. Namelijk een knal roze gezonde smoothie met alleen maar goede […]
Smoothie met gember
Maak jij wel eens een smoothie als ontbijt of als gezond tussendoortje? Ik ben gek op smoothies. Makkelijk om te maken en makkelijk om mee te nemen. De bekende smoothies maak je vaak met aardbeien, banenen en bijvoorbeeld frambozen. Maar deze smoothie met gember smaakt echt heel anders. Lekker fris door het geraspte gember maar […]
Aardbei & munt smoothie
De hele maand januari staat EASY DAILY FOOD in het teken van gezond eten en gezonde recepten. Ik start deze gezonde reeks met een lekker makkelijk en gezond ontbijt. Namelijk een aardbei en munt smoothie! Iedereen wil na het vreet festijn (of viel dit bij jou wel mee?) van de afgelopen maand het jaar weer […]
Ontbijt smoothie I banaan & pruim
Heb jij ‘s ochtends altijd tijdgebrek? Chronisch tijdtekort of snooze je gewoon net iets te lang? Dan is deze ontbijt smoothie perfect voor jou. Ik heb weer een nieuwe combinatie gemaakt, wat er voor zorgt dat jij super snel de deur uit kan. Eventueel kan je deze ontbijt smoothie ook meenemen en onderweg opdrinken! […]
Kokos smoothie
En ja alweer een smoothie recept! Ik maak zoveel verschillende smoothie recepten dat ik elke dag wel een nieuw recept zou kunnen delen. Deze kokos smoothie is toch wel een van mijn favoriete smoothies, I LOVE KOKOS! Ben jij ook zo gek op de tropische kokos smaak? Dan is deze smoothie helemaal jouw ding. Ingrediënten half […]
Smoothie recept – Banaan & Kiwi
Smoothies zijn zo simpel om te maken en toch blijft je vaak steken bij dezelfde combinaties. Ik gebruik vaak rood fruit maar voor deze smoothie besloot ik een andere combi te maken, namelijk met banaan & kiwi. Een kiwi vind ik vaak een beetje te zuur om te eten maar in dit smoothie recept smaakt […]
Sinaasappel framboos smoothie
Deze smoothie is erg simpel te maken en toch had ik deze combinatie nog niet gemaakt! Ik vind sinaasappelen vaak alleen lekker in de wintermaanden, dan zijn ze lekker sappig. Aangezien ik er dan altijd erg veel van koop wou ik er eens mee variëren. Daarom nu een smoothie in plaats van gewoon geschild opeten […]