Gezonde snacks kan je kopen, maar je kan ze ook zelf maken. Misschien denk je dat zoiets heel veel werk is of dat het heel veel geld kost omdat je dan 100 soorten pitten en zaden moet kopen bij de natuurwinkel. Maar dat hoeft zeker niet! Ik gebruik voor deze makkelijke havermout repen de havermout […]
gezonde snack
Gezonde gevulde pepernoten
Gastblog Anne – Een tijdje terug kreeg ik een mailtje van Marijke of ik misschien wou nadenken over een verantwoord pepernoten recept, en dat heb ik gedaan. Graag wilde ik een extra toevoeging aan de gewone pepernoten doen die wel helemaal bij de tijd van het jaar en bij de smaak van pepernoten past, daarom […]
3x Gezond tussendoortje voor onderweg
Ben jij voor je werk op studie veel onderweg in de auto of trein? Dit maakt gezond eten vaak moeilijker omdat je geen koelkast bij de hand hebt om je snacks in te bewaren. Extra moeilijk is een bezoekje aan een tankstation of treinstation. Daar ligt altijd zoveel lekkers dat je snel in de verleiding […]
Gezonde brownies
Gezonde brownies, ja je leest het goed! Kijk je nu gillend van enthousiasme naar je beeldscherm door deze woorden? Dat is dan helemaal terecht want deze lekker brownies zitten vol met gezonde ingrediënten en zijn zonder suiker, zuivel en boter. Ik heb op internet een paar keer gezonde brownies gezien die gemaakt werden van bonen of […]
Kokos vanille brood
Kokos en vanille vind ik echt zo’n lekkere combinatie. Ik deed daarom een poging om van deze combinatie gezonde muffins te maken, maar toen ik deze aan mijn moeder liet proeven zei ze ‘dit lijkt meer op brood’! Daarom nogmaals een poging gedaan, recept een beetje aangepast en in een cakevorm gemaakt in plaats van […]