Gepofte quinoa reep

gezonde tussendoortjes

Ik vind het altijd handig om wat lekkere en gezonde snacks in huis te hebben om ervoor te zorgen dat er tussen de maaltijden door, lekker gesnackt kan worden! Naast kan & klare snacks zijn er ook heel veel gezonde snacks die je zelf kan maken. Zoals deze gepofte quinoa repen! Je hebt het gevoel dat je een […]

Quinoa maaltijd salade

Een vullende maaltijd die alleen maar bestaat uit gezonde ingrediënten. Dat klinkt goed toch? Deze salade kost iets meer tijd om te maken dan mijn andere recepten maar het is eigenlijk alleen de wachttijd van de oven. Lees verder voor de ingrediënten en de beschrijving!   Ingrediënten 1 zoete aardappel in schil Halve rode paprika […]

Chili sin Carne

lekkere recepten met wraps

Chili sin carne is niks meer of minder dan het welbekende ‘chili con carne’ maar dan zonder vlees. Ik heb dit recept zonder gehakt gemaakt maar je kan uiteraard gehakt toevoegen als je een vleeseter bent. Mocht je af en toe een dagje geen vlees willen eten is dit een handig recept. Door alle smaken, structuren en de […]