Wrap met krokante kip (vega)

makkelijke maaltijd

Een snelle maaltijd? Check. Weinig ingrediënten? Check. Lekker? Check! Deze makkelijke wrap met krokante (vega) kip is zo makkelijk om te maken en echt ontzettend lekker. Of je nu wel of niet vlees eet, dat maakt bij dit gerecht niet uit. Je koopt gewoon een kip snitzel of een vega kip snitzel en het recept blijft verder hetzelfde. Belangrijk is wel dat je de burger langzaam bakt zodat deze lekker krokant wordt. En met maar 6 ingrediënten kan iedereen dit in elkaar flansen 😉

 

wrap met krokante kip

 

Recept is voor 2 personen

 

Ingrediënten

  • 2 tortilla wraps
  • 2 (vega) kip burgers
  • guacamole, bijvoorbeeld dit simpele recept
  • rucola
  • halve komkommer
  • paar cherrytomaatjes

 

wrap met krokante kip

 

Bereiding

  1. Zet 2 pannen op het vuur, 1 grote koekenpan en 1 kleinere. In de kleine koekenpan bak je de vega ‘kip’ snitzel langzaam krokant in een beetje olie. In de andere pan bak je 1 voor 1 de tortilla’s krokant door een klein beetje olie te verdelen in de pan. Laat dit goed heet worden en bak de wrap aan beide kanten in 2 a 3 minuten een beetje krokant.
  2. Maak de guacamole, of gebruik een kant & klare versie, en verdeel een flinke hoeveelheid over het midden van de wrap. Leg hierop een handje rucola. De (vega) kipsnitzel klaar? Snij deze in dunne reepjes en verdeel over de wrap.
  3. Was en snij de tomaat en komkommer en verdeel deze over de kipsnitzel. Nog een beetje guacamole eroverheen en je wrap met krokante kip is klaar!

 

wrap met krokante kip

 

Zo makkelijk is het om deze lekkere maaltijd in elkaar te zetten. Perfecte snelle maaltijd voor zowel een vega als niet vega-eter!

 

Heb jij dit recept uitgeprobeerd? Laat het dan zeker even weten op Facebook, Instagram of Twitter. Gebruik dan #EASYDAILYFOOD of tag mij in je foto. Vind ik leuk!

 

 

8 Replies to “Wrap met krokante kip (vega)”

  1. Dit is een van mijn favoriete easy go to maaltijden. Toch de guacomole eens erbij proberen.

    1. Ja zo makkelijk en lekker dit! Met dit sausje nog lekkerder!

  2. Ik heb een wrap verslaving, dit is ook een heerlijke combinatie met zo’n burger. Goed idee!

    1. Haha ik heb dus ook een wrap verslaving. Vind het zooo lekker en makkelijk. Binnenkort komt er een soortgelijk recept online maar dan met (vega) shoarma. Zoooo lekker 😀

  3. Ohhh, dat ziet er echt heel goed uit! Ga dit zeker een keer proberen, want ik ben dol op wraps en kip. Alleen de guacomole sla ik over, avocado is echt niet mijn ding. Dus dat vervang ik door roomkaas met kruiden.

    1. Kan natuurlijk ook. Of met home-made knoflooksaus, zoooo lekker!

  4. […] op wraps en zoek je nog een ander recept? Laatst maakte ik deze wrap met krokante (vega) kip. Ook een […]

  5. […] 2.Wrap met krokante kip […]

Geef een reactie