Ben jij net als ik, gek op ontbijten? Voor mij is het echt mijn favoriete maaltijd van de dag. Maar misschien ben jij nu nog geen ontbijt fan, maar kan ik jou door dit banaan caramel ontbijt overhalen om tóch zin te hebben om dit te maken? Ik hoop het! Want dit super simpele, maar o zo lekkere ontbijt wil je echt eens proberen!
Dit banaan & salted caramel laagjes ontbijt bevat 275 calorieën
Dit recept is voor 1 portie
Ingrediënten
- 1 banaan
- 180 gram magere kwark
- 100 gram salted caramel pudding (melkunie)
- 6 gram gepofte tarwe
- 1 gram spinkels
Bereiding
1. Snij de banaan in plakjes en pak een mooi (of lelijk) glaasje.
2. Verdeel nu in laagjes de volgende ingrediënten in deze volgorde:
- de helft van de magere kwark, halve banaan in plakjes, de helft van de gepofte tarwe, de helft van de salted caramel pudding. Dan weer kwark, gepofte tarwe, salted caramel, banaan plakjes en als laatste een paar sprinkels.
3. En wil jij liever een andere volgorde dan kan dat natuurlijk ook!
Geniet ervan!
En nu ben ik heel benieuwd of jij dit lekkere banaan en salted caramel ontbijtje gaat maken! Maak er dan vooral een leuke foto van en tag mij op instagram, vind ik zo leuk! Mijn instapagina is @easydailyfoodcom.
