Afvallen

Er staat weer een nieuw eetdagboek voor je klaar! Dit keer van afgelopen maandag waarop ik voor het eerst sinds tiiiijden weer eens ging sporten. Normaal gesproken ging ik 3x per week sporten (krachttraining) maar de laatste weken lukte het mij niet omdat ik gewoon te moe was. Dus even een korte break en vanaf […]

Deze week heb ik weer van een dag al mijn eten bijgehouden voor dit eetdagboek, en dit keer van een zondag! Voor diegene die voor het eerst een van mijn eetdagboeken bekijkt, ik ben al 1,5 jaar niet meer bezig met afvallen, maar ik heb een eetpatroon waar ik mij goed bij voel en hierdoor […]

Het is weer zondag dus dat betekent dat er weer een nieuw eetdagboek klaar staat. Dit keer van een doordeweekse dag. In de ochtend zou ik gaan sporten, en ik ben er ook naar toe geweest, maar het ging voor geen meter dus binnen 20 minuten was ik weer thuis. Ik was sowieso de laatste […]

Het is weer zondag dus er staat weer een eetdagboek online! Dit keer van een doordeweekse dag namelijk de woensdag. Een dag waarop ik vrij was en de kids in de ochtend naar school gingen. Ik was thuis en had een paar afspraken, verder gewoon rustig aan en thuis. In de middag waren beide kinderen […]

Het is weer zondag dus dat betekent dat er weer een nieuw eetdagboek klaar staat. Dit keer van afgelopen woensdag. Een dag waarop ik vrij was en thuis was met de kinderen. Beide kids waren de hele dag vrij door een studiedag op school. Wij hebben niet veel bijzonders gedaan deze dag. Even een rondje […]

Deze week heb ik weer van één dag al mijn eten bijgehouden voor dit eetdagboek, en dit keer van een werkdag! Voor diegene die voor het eerst een van mijn eetdagboeken bekijkt, ik ben al 1,5 jaar niet meer bezig met afvallen, maar ik heb een eetpatroon waar ik mij goed bij voel en hierdoor […]

En jawel, er staat weer een eetdagboek online! Nummer 15 alweer, wat betekent dat ik al 15 weken bezig ben met het delen van eetdagboeken. Is het nog steeds leuk om te zien? Of zeg je, nouuu nu weet ik het wel? Laat het vooral hieronder of op instagram even weten! Dit keer een eetdagboek […]

Deze week heb ik weer van 1 doordeweekse dag een eetdagboek bijgehouden. Het was hier in het noorden nog steeds meivakantie deze week dus het was een dagje waarop ik met de kinderen thuis was. Wij waren ’s ochtends gewoon lekker thuis en gingen even naar de supermarkt voor boodschappen en langs de bibliotheek voor […]

In het noorden van het land was het afgelopen week al mei vakantie. En wij zijn lekker een midweek naar Limburg gegaan met de kinderen. Tijdens een van deze vakantie dagen heb ik mijn eten bijgehouden en op de foto gezet. Om te laten zien wat ik dan zo al eet. Dus dit keer een […]

Het is weer zondag dus dat betekent dat er weer een eetdagboek voor je klaar staat! Dit keer van een donderdag waarop ik vrij was. In de ochtend van alles gedaan en veel onderweg. In de middag samen met de kinderen en gewerkt aan mijn website en instagram. Recepten uitwerken, ideeën bedenken. Zo maakte ik […]