Ik ben echt gek op makkelijke recepten, hoe makkelijker hoe beter. Maar soms zijn recepten zo ontzettend makkelijk dat ik wel eens twijfel of ik …
Kool salade (koolhydraatarm)
Lunch
Lunch voor onderweg (geen koelkast nodig!)
Een gezonde lunch voor onderweg, kan dat? Gezond eten als je geen koelkast in de buurt hebt op je werk of school kan lastig zijn. …
Getest: Tefal masterseal bakjes + WIN deze hele set!
Ik ben gek op bakjes. Bakjes?! hoor ik je denken? Ja plastic bakjes om restjes eten in te bewaren of om juist maaltijden in de …
Doperwt & munt hummus
Ben jij je broodje hagelslag of chocopasta een beetje zat? Of nou ja, het blijft natuurlijk super lekker. Maar soms wil je even iets gezonder …
Snelle rauwkostsalade (voor mee naar je werk!)
Wil jij op je werk graag wat gezonder eten? Neem dan in plaats van je brood een keer een lekkere rauwkostsalade mee. Of wanneer je …
7 x koolhydraatarme lunch
Zoals je misschien wel weet, eet ik sinds een aantal weken koolhydraatarm. Het variëren van ontbijt en lunch vind ik soms nog best lastig. Maar …
Makkelijke courgettesoep
Houd jij niet van koken? Maar wel van gezond eten? Dan is het echt zonde om een pak of blik soep in de supermarkt te …
Koolhydraatarme lijnzaadcrackers
Ik eet nu aan aantal weken koolhydraatarm en ik moet zeggen, het bevalt mij goed! Eerder schreef ik al over waarom ik koolhydraatarm ben gaan …
Mini frittata’s (koolhydraatarm)
Nu ik koolhydraatarm eet is het de bedoeling dat ik veel eieren eet voor de eiwitten. Maar een gekookt ei heb ik nu zo vaak …
Burgerbroodje met crunchy visburger (VEGA!)
Het is inmiddels al zo’n 10 jaar geleden dat ik gestopt ben met het eten van vlees. Vis heb ik nog wel heel lang gegeten …