Ga naar inhoud
pastasalade om mee te nemen

EASY DAILY FOOD

Gezond, snel & makkelijk eten

  • Home
  • Shop Easy Daily Food
  • RECEPTEN
    • EETDAGBOEKEN
    • AFVALLEN
    • GEZONDE SNACKS
    • SALADES
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • HOOFDGERECHT
    • TOETJES
    • HAPJES
    • KIDS
    • WEEKMENU’S
  • OVER MIJ
  • Mijn account
0
Home Cookiebeleid (EU)

Cookiebeleid (EU)

Dit Cookiebeleid is voor het laatst geüpdatet op 19 september 2022 en is van toepassing op burgers en wettelijke permanente inwoners van het Europese Economische gebied en Zwitserland.

1. Introductie

Op onze site, https://www.easydailyfood.com (hierna: “de site”) wordt gebruikgemaakt van cookies en andere aanverwante technieken. (Hierna geldt dat alle technieken voor het gemak “cookies” worden genoemd). Ook via derden die door ons zijn ingeschakeld, worden cookies geplaatst. In het onderstaande document informeren wij u over het gebruik van cookies op onze site.

2. Wat zijn cookies

Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze site wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer of ander apparaat wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan bij een volgend bezoek weer naar onze servers of die van de betreffende derde partijen teruggestuurd worden.

3. Wat zijn scripts?

Een script is een stukje programmacode dat wordt gebruikt om onze site goed te laten functioneren en interactief te maken. Deze code wordt uitgevoerd op onze server, of op uw apparatuur.

4. Wat is een web beacon?

Een web beacon (ook pixeltag) is een klein, onzichtbaar stukje tekst of afbeelding op een site dat gebruikt wordt om verkeer op een site in kaart te brengen. Om dit te doen worden er met behulp van web beacons verschillende gegevens van u opgeslagen.

5. Cookies

5.1 Technische of functionele cookies

Sommige cookies zorgen ervoor dat bepaalde onderdelen van de site goed werken en dat uw gebruikersvoorkeuren bekend blijven. Door het plaatsen van functionele cookies zorgen wij ervoor dat u onze site makkelijker kunt bezoeken. Op deze manier hoeft u bijvoorbeeld niet steeds opnieuw dezelfde informatie in te voeren bij een bezoek aan onze site en is het onder andere mogelijk dat de artikelen in uw winkelwagen bewaard blijven tot dat u heeft afgerekend. Deze cookies mogen wij plaatsen zonder dat u hier toestemming voor geeft.

5.2 Statistieken cookies

Omdat statistieken anoniem worden verzameld wordt er geen toestemming gevraagd voor het plaatsen van statistieken cookies.

5.3 Advertentie cookies

Op deze site maken we gebruik van advertentiecookies, met het doel om inzicht te krijgen in campagneresultaten. Dit doen wij op basis van een profiel dat we maken op basis van uw gedrag op https://www.easydailyfood.com. Met deze cookies wordt u als sitebezoeker gekoppeld aan een uniek ID, maar deze cookies zullen uw gedrag en interesses niet profileren om gepersonaliseerde advertenties te tonen.

5.4 Marketing/Tracking cookies

Marketing/Tracking cookies zijn cookies of enige andere vorm van local storage, die worden gebruikt om gebruikersprofielen te maken met het doel om advertenties te tonen of om de gebruiker te volgen op deze of verschillende sites voor soortgelijke marketingdoeleinden.

Aangezien deze cookies worden aangemerkt als tracking cookies, vragen wij voor het plaatsen hiervan dan ook uw toestemming.

5.5 Social media

Op onze site hebben wij inhoud van Facebook, Instagram en Pinterest opgenomen om webpagina's te promoten (bijv. "vind ik leuk", "pin") of te delen (bijv. "tweet") op sociale netwerken zoals Facebook, Instagram en Pinterest. Deze inhoud is ingesloten met code die is afgeleid van Facebook, Instagram en Pinterest en plaatst cookies. Deze inhoud kan bepaalde informatie opslaan en verwerken voor gepersonaliseerde reclame.

Lees de privacyverklaring van deze partijen door (welke regelmatig kunnen wijzigen) om te weten wat zij met je (persoons)gegevens doen die zij via deze cookies verwerken. De informatie die zij verzamelen, wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. Facebook, Instagram en Pinterest zijn gevestigd in de Verenigde Staten.

6. Geplaatste cookies

PHP

Functioneel

Gebruik

We gebruiken PHP voor website ontwikkeling. Lees meer

Delen van gegevens

Deze data wordt niet gedeeld met derde partijen.

Functioneel

Naam
exp*
Expiratie
Functie
Regelen van functies over meerdere pagina's

Google Ads Optimization

Marketing/Tracking

Gebruik

We gebruiken Google Ads Optimization voor het tonen van advertenties. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Google Ads Optimization Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
google_experiment_mod*
Expiratie
3 maanden
Functie
Volgen van bezoeken over verschillende websites
Naam
1p_jar
Expiratie
1 maand
Functie
Adverteren of retargeting

Google various services

Functioneel

Gebruik

We gebruiken Google various services voor website ontwikkeling. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Google various services Privacyverklaring.

Functioneel

Naam
google_auto_fc_cmp_setting
Expiratie
permanent
Functie
Opslaan van cookie voorkeuren

WooCommerce

Functioneel

Gebruik

We gebruiken WooCommerce voor webshop management. Lees meer

Delen van gegevens

Deze data wordt niet gedeeld met derde partijen.

Functioneel

Naam
wc_cart_hash_*
Expiratie
sessie
Functie
Opslaan van artikelen in een winkelwagen
Naam
wc_fragments_*
Expiratie
permanent
Functie
Naam
wc_cart_created
Expiratie
sessie
Functie
Volgen van acties door gebruikers op een webpagina
Naam
woocommerce_items_in_cart
Expiratie
sessie
Functie
Opslaan van artikelen in een winkelwagen
Naam
woocommerce_cart_hash
Expiratie
1 dag
Functie
Opslaan van artikelen in een winkelwagen
Naam
wp_woocommerce_session_*
Expiratie
sessie
Functie
Volgen van acties door gebruikers op een webpagina

mailpoet

Marketing/Tracking

Gebruik

We gebruiken mailpoet voor e-maillijst inschrijvingen. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de mailpoet Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
mailpoet_subscriber
Expiratie
permanent
Functie
Beheren van abonnementsdiensten
Naam
mailpoet_page_view
Expiratie
permanent
Functie
Beheren van abonnementsdiensten

Stripe

Functioneel

Gebruik

We gebruiken Stripe voor verwerken van betalingen. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Stripe Privacyverklaring.

Functioneel

Naam
__stripe_mid
Expiratie
1 jaar
Functie
Voorkomen van fraude

Google Analytics

Statistieken

Gebruik

We gebruiken Google Analytics voor website statistieken. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Google Analytics Privacyverklaring.

Statistieken

Naam
_ga
Expiratie
2 jaren
Functie
Bijhouden en verzamelen van paginaweergaven
Naam
_gid
Expiratie
1 dag
Functie
Bijhouden en verzamelen van paginaweergaven

JetPack

Statistieken

Gebruik

We gebruiken JetPack voor adverteren. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de JetPack Privacyverklaring.

Statistieken

Naam
tk_*r
Expiratie
1 jaar
Functie
Opslaan van verwijzers ID
Naam
tk_r3d
Expiratie
3 dagen
Functie

WordPress

Functioneel

Gebruik

We gebruiken WordPress voor website ontwikkeling. Lees meer

Delen van gegevens

Deze data wordt niet gedeeld met derde partijen.

Functioneel

Naam
wordpress_test_cookie
Expiratie
sessie
Functie
Checkt of cookies kunnen worden geplaatst
Naam
wordpress_logged_in_*
Expiratie
permanent
Functie
Ingelogd houden van gebruikers

Automattic

Statistieken

Gebruik

We gebruiken Automattic voor website ontwikkeling. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Automattic Privacyverklaring.

Statistieken

Naam
tk_qs
Expiratie
30 minuten
Functie
Regelen van functies over meerdere pagina's

Google Fonts

Marketing/Tracking

Gebruik

We gebruiken Google Fonts voor het vertonen van web-lettertypen. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Google Fonts Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
Google Fonts API
Expiratie
verloopt direct
Functie
Vraagt het IP adres van de gebruiker op

Facebook

Marketing/Tracking, Functioneel

Gebruik

We gebruiken Facebook voor het vertonen van recente posts en/of social share buttons. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Facebook Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
_fbc
Expiratie
2 jaren
Functie
Laatste bezoek opslaan
Naam
fbm*
Expiratie
1 jaar
Functie
Opslaan van account details
Naam
xs
Expiratie
3 maanden
Functie
Opslaan van een unieke sessie ID
Naam
fr
Expiratie
3 maanden
Functie
Adverteren of retargeting
Naam
act
Expiratie
90 dagen
Functie
Ingelogd houden van gebruikers
Naam
_fbp
Expiratie
3 maanden
Functie
Volgen van bezoeken over verschillende websites
Naam
datr
Expiratie
2 jaren
Functie
Voorkomen van fraude
Naam
c_user
Expiratie
30 dagen
Functie
Opslaan van een unieke gebruikers ID
Naam
sb
Expiratie
2 jaren
Functie
Opslaan van browserspecificaties
Naam
*_fbm_
Expiratie
1 jaar
Functie
Opslaan van account details

Functioneel

Naam
wd
Expiratie
1 week
Functie
Bepalen van schermresolutie
Naam
csm
Expiratie
90 dagen
Functie
Voorkomen van fraude
Naam
actppresence
Expiratie
sessie
Functie
Opslaan en volgen of het browser tabblad actief is

Instagram

Marketing/Tracking

Gebruik

We gebruiken Instagram voor het vertonen van recente posts en/of social share buttons. Lees meer

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Instagram Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
actppresence
Expiratie
1 jaar
Functie
Regelen van frequentie van weergegeven advertenties

Diversen

Doel wordt onderzocht

Gebruik

Delen van gegevens

Het delen van gegevens is in afwachting van onderzoek

Doel wordt onderzocht

Naam
wc-blocks_dismissed_sidebar_compatibility_notices
Expiratie
Functie
Naam
google_current_tip
Expiratie
Functie
Naam
WP_DATA_USER_1288
Expiratie
Functie
Naam
youtube_current_tip
Expiratie
Functie
Naam
explat-experiment--woocommerce_products_task_layout_card_v2
Expiratie
Functie
Naam
tusSupport
Expiratie
Functie
Naam
explat-experiment--woocommerce_products_task_layout_stacked_v2
Expiratie
Functie
Naam
ub_current_user
Expiratie
Functie
Naam
google_adsense_settings
Expiratie
Functie
Naam
ub_preferred_location
Expiratie
Functie
Naam
API_READY
Expiratie
Functie
Naam
__gads
Expiratie
Functie
Naam
__ssid
Expiratie
Functie
Naam
wistia-video-progress-j042jylrre
Expiratie
Functie
Naam
persist:hs-beacon-44cc73fb-7636-4206-b115-c7b33823551b
Expiratie
Functie
Naam
wistia
Expiratie
Functie
Naam
loglevel
Expiratie
Functie
Naam
wistia-video-progress-z1qxl7s2zn
Expiratie
Functie
Naam
wistia-video-progress-fj42vucf99
Expiratie
Functie
Naam
wpr-show-sidebar
Expiratie
Functie
Naam
wistia-video-progress-7seqacq2ol
Expiratie
Functie
Naam
undefined
Expiratie
Functie
Naam
wpel_upsell_shown
Expiratie
Functie
Naam
persist:hs-beacon-message-44cc73fb-7636-4206-b115-c7b33823551b
Expiratie
Functie
Naam
wpel_upsell_shown_timestamp
Expiratie
Functie
Naam
wpr-hash
Expiratie
Functie
Naam
store_noticefe68900dee1653cf2d0662bb68d31594
Expiratie
Functie
Naam
wfwaf-authcookie-ec2b61917933e6ef6effa657d4572c31
Expiratie
Functie
Naam
WP_DATA_USER_1277
Expiratie
Functie
Naam
wp-settings-1277
Expiratie
Functie
Naam
pzz_session_id
Expiratie
Functie
Naam
__gpi
Expiratie
Functie
Naam
cmplz_consented_services
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_policy_id
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_marketing
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_statistics
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_preferences
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_functional
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_banner-status
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
elementor
Expiratie
Functie
Naam
_gat_gtag_UA_58046568_1
Expiratie
Functie
Naam
WP_DATA_USER_1278
Expiratie
Functie
Naam
WP_PREFERENCES_USER_1278
Expiratie
Functie
Naam
e_globals
Expiratie
Functie
Naam
e_kit-elements-defaults
Expiratie
Functie
Naam
sp_history
Expiratie
Functie
Naam
kadenceBlocksPrebuilt
Expiratie
Functie
Naam
wp-settings-1278
Expiratie
Functie
Naam
cmplz_consenttype
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
WP_PREFERENCES_USER_1277
Expiratie
Functie
Naam
customer-effort-score-exit-page
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.95.0_c4fb6b90a133a7577f2b9b549100f7ce_modules::search-console::searchanalytics::0fa5
Expiratie
Functie

7. Toestemming

Wanneer u onze site voor het eerst bezoekt, tonen wij een pop-up met uitleg over cookies. Zodra u klikt op ‘Stel jouw voorkeuren in’ geeft u ons toestemming om de categorieën cookies en plug-ins te gebruiken die u heeft geselecteerd in de pop-up en welke zijn omschreven in het Cookiebeleid. U kunt via uw browser het plaatsen van cookies uitschakelen, u moet er dan wel rekening mee houden dat onze site dan mogelijk niet meer optimaal werkt.

7.1 Beheer uw cookie toestemming

Je hebt het cookiebeleid geladen zonder javascript-ondersteuning. Met AMP kun je de beheer toestemming knop onderaan de pagina gebruiken.

8. Cookies in- / uitschakelen en verwijderen

Via uw internetbrowser kunt u cookies automatisch of handmatig verwijderen. U kunt ook aangeven dat bepaalde cookies niet geplaatst mogen worden. Een andere mogelijkheid is dat u uw internetbrowser zodanig instelt dat u een bericht ontvangt als er een cookie wordt geplaatst. Meer informatie over deze mogelijkheden kunt u vinden in de instructies van de Help-functie van uw browser.

Let op: onze site werkt mogelijk niet optimaal als alle cookies zijn uitgeschakeld. Als u wel de cookies in uw browser verwijdert, worden ze na uw toestemming opnieuw geplaatst bij een nieuw bezoek aan onze sites.

9. Uw rechten met betrekking tot persoonsgegevens

U heeft de volgende rechten met betrekking tot uw persoonsgegevens:

  • U hebt het recht om te weten waarom uw persoonsgegevens nodig zijn, wat ermee gebeurt en hoe lang deze worden bewaard.
  • Recht op inzage: u kunt een verzoek indienen om inzage in de gegevens die we van u verwerken.
  • Recht op rectificatie en aanvulling: u hebt het recht om uw persoonlijke gegevens aan te vullen, te corrigeren, te verwijderen of te blokkeren wanneer u maar wilt.
  • Als u ons toestemming geeft om uw gegevens te verwerken, heeft u het recht om die toestemming in te trekken en uw persoonlijke gegevens te laten verwijderen.
  • Recht op dataportabiliteit: u hebt het recht om al uw persoonlijke gegevens op te vragen bij de Verwerkingsverantwoordelijke en deze in zijn geheel over te dragen aan een andere Verwerkingsverantwoordelijke.
  • Recht op bezwaar: u kunt bezwaar maken tegen de verwerking van uw gegevens. Wij komen hieraan tegemoet, tenzij er gegronde redenen voor verwerking zijn.

Om deze rechten uit te kunnen oefenen, kunt u contact met ons opnemen. Zie hiervoor de contactinformatie onder aan dit cookiebeleid. Heeft u een klacht over hoe we met uw gegevens omgaan, dan horen wij dit graag van u, maar u heeft ook het recht om een klacht in te dienen bij de toezichthouder (de autoriteit persoonsgegevens).

10. Contactinformatie

Voor vragen en/of opmerkingen met betrekking tot ons Cookiebeleid en deze verklaring kunt u contact met ons opnemen via de volgende contactinformatie:

EASY DAILY FOOD
Postbus 85
9200 AB Drachten

Nederland
Site: https://www.easydailyfood.com
E-mail: moc.liamtoh@daaremregekjiram
Telefoonnummer: 0653731226

Dit Cookiebeleid is gesynchroniseerd met cookiedatabase.org op 16 september 2022.

Facebook Instagram Pinterest

easy daily foodHi,

Wat leuk dat jij hier bent!

Ik deel hier al mijn lekkere, makkelijke en gezonde recepten! Denk aan een gezonde tiramisu, een snelle speculaas cheesecake en nog veel meer 😀

Daarnaast deel ik veel tips & tricks over afvallen zonder dieet. Bekijk hiervoor vooral ook even mijn ebook!

Zoek je een specifiek recept? Via de zoekfunctie rechts bovenin kan je het makkelijk vinden. Verder kan je hier van alles vinden, van lekkere weekmenu’s tot gezonde snacks en toetjes.

ENJOY!

-X- Marijke

Webshop

  • Afvallen zonder dieet (Ebook) € 19,95
  • 30 makkelijke avond maaltijden (Ebook) € 19,95
  • een makkelijk ontbijt 20x makkelijk ontbijt (Ebook) € 11,95
  • Eetplanner € 14,95

Meest bekeken

We Mogen Weer 2022We Mogen Weer 2022

  • TikTok wrap met ei! 

Zin in een hele lekkere lunch maar geen zin in veel werk? Dan is dit recept voor jou! 

Je noemt dit een TikTok wrap omdat deze manier van een 'wrap vouwen' veel te zien is geweest op TikTok filmpjes. Ik bedacht een lekkere makkelijke vulling met items die ik nog in huis had. Dus je kan deze wrap heel makkelijk aanpassen wanneer je dat wil. Oké klaar voor, komt ie! 

O en een tip: eet niet een gloeiend heet tomaatje direct vanuit de grill, want dan verbrand jij je snavel, zoals ik 😄 

Dit recept is voor 2 wraps wat samen 1 portie is en in totaal 514 calorieën is. 

👉 Ingrediënten 

- 2 wraps (van 40 gr per stuk)
- 2 eieren
- 25 gr zuivelspread 'knoflook & kruiden' (ah)
-15 gr geraspte 30+ jong belegen kaas
-6 cherrytomaatjes
-3 ml olijfolie 

👉Bereiding is te zien in de video 🤗 

Sla deze reels op zodat je dit makkelijke recept makkelijk terug kan vinden! 

Heb jij al een 'TikTok wrap' gemaakt? Ga jij mijn versie uitproberen?
.
.
  • 🥳Ik heb een leuke life hack voor je! 🥳 

Vind jij afwegen van je eten veel werk? Dan is dit een handige weegschaal hack! 

😀 Zet je boter/jam/pindakaas/hagelslag of wat dan ook op de weegschaal 

😉 zet de weegschaal aan 

🙃 haal (in dit geval) de boter eruit 

🤗 de weegschaal geeft nu -9 aan, wat betekent dat je 9 gram boter hebt gebruikt 

Handig toch? 

Kende jij deze weegschaal hack al? En heb jij nog handige tips? Let me know! 

.
.
  • Wat ik koop aan boodschappen voor €75 

Lange tijd bestelde ik de boodschappen online bij de Jumbo maar nu ben ik overgestapt naar de AH! Deze heeft meer aanbiedingen vind ik zelf 👌 

Dit keer shopte ik voor €95 euro en had ik €20 bonus 🥳 

Ik betaalde 75 euro voor deze boodschappen die ik online heb besteld. En meestal ga ik nog zo'n 2x naar de ah/jumbo of lidl voor kleine dingetjes. 

Vind je dit leuk om te zien? Laat het dan vooral even weten. En ik ben heel benieuwd of jij boodschappen ook online besteld?
.
.
#boodschappen #ah #alberthein
  • Wanneer je gaat starten met afvallen zie je soms door de bomen het bos niet meer. Herkenbaar? 

Dan heb ik een paar tips voor je om te te helpen opstarten! 

1. Bedenk waarom je wil afvallen 

Klinkt als een simpele vraag, maar vraag jezelf eens af waarom je wil afvallen en denk er goed over na. Dit gaat namelijk je motivatie zijn om het vol te houden wanneer je het even moeilijk hebt. 

2. Bereken je calorieinname 

Een belangrijk uitgangspunt is het berekenen van je calorieinname. Dit is je startpunt wanneer je wil afvallen dmv een calorietekort. Je kan hiervoor online rekentools vinden. Of bekijk voor een uitgebreide uitleg mijn e-book 'afvallen zonder dieet' via de link in mijn profiel @easydailyfoodcom 

3. Maak een planning voor het avond eten 

Bedenk voor een aantal dagen (of een hele week) wat je gaat eten als avond eten. Doordat je een planning hebt grijp je minder snel naar een pizza of een afhaalmenu. 

4. Drink veel water 

Beetje een dooddoener deze tip, maar het is niet voor niets iets wat je overal leest. Water is sowieso goed voor je, zorgt ervoor dat afvalstoffen afgevoerd kunnen worden en is beter voor je dan calorierijk frisdrank. 

5. Start met wandelen 

Dit was voor mij een grote motivatie toen ik zelf begon met afvallen. Lekker wandelen. Al is het maar een kwartiertje. Dit doet mentaal zoveel voor je en kan je echt een boost geven om lekker gezond bezig te zijn. 

Natuurlijk zijn er nog veel meer tips maar wanneer je net start, of wil gaan starten, zijn dit handige tips om mee te beginnen 🥰

Sla deze post op zodat je deze tips altijd terug kan vinden 💖

#tips #beginnenmetafvallen
  • Vandaag lekker naar de Mac? Wanneer je bezig bent met op je gewicht letten hoef je echt niet alleen maar sla te eten. Scroll maar eens door mijn insta om te kijken hoe het ook kan! 😉

Je kan dus ook prima een keertje bij de Mc Donalds eten. Niet dat je daar van afvalt. Maar af en toe moet kunnen. Maar zelfs eten bij de Mac kan op verschillende manieren. Je kan 'all-out' gaan, maar je kan er ook voor kiezen om een beetje op te letten.

Nogmaal, ik ga je echt niet vertellen wat jij wel en niet moet doen. Maar ik wil graag laten zien dat je altijd een keuze hebt 😀🤗

Sla deze post op als reminder voor later. En tag vooral jouw favoriete McDonalds ganger even 😜
.
.
Volg mij op insta!
© Auteursrechten 2023 EASY DAILY FOOD. Alle rechten voorbehouden. Chic Lite | Ontwikkeld door Rara Themes. Mogelijk gemaakt door WordPress. Privacybeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Cookiebeleid (EU)
  • Contactgegevens
  • KvK: 87300680
  • BTW nr: NL004392839B73