Ga naar inhoud
pastasalade om mee te nemen

EASY DAILY FOOD

Gezond, snel & makkelijk eten

  • Home
  • Shop Easy Daily Food
  • RECEPTEN
    • EETDAGBOEKEN
    • AFVALLEN
    • GEZONDE SNACKS
    • SALADES
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • HOOFDGERECHT
    • TOETJES
    • HAPJES
    • KIDS
    • WEEKMENU’S
  • OVER MIJ
  • Mijn account
0
Home Over mij

  • Soms heb je gewoon geen tijd om te koken of ben je vergeten boodschappen te doen toch?

Dan is het altijd handig om een kant en klare maaltijd in de vriezer te hebben die je zo in de pan kan gooien!

✨️ sla deze reels op voor de volgende keer dat je boodschappen gaat doen ✨️

👉 Ik zocht 6 kant en klare maaltijden voor je op die minder dan 500 calorieën bevatten 🥳

😀 eet jij wel eens een kant en klare maaltijd?
.
.
  • Vanmiddag lekker even op een terrasje zitten? Het wordt namelijk mooi weer!

Ik heb weer een leuke (naja vind ik zelf dan hè 🤪) vergelijkingspost voor je. Dit keer van frisdrank!

✨️ sla deze post op om hem te bewaren ✨️

Ik heb gekozen voor de meest populaire frisdranken en express geen zero of light gedaan. Ik was zelf nogal verbaasd dat de 7up zoveel lager was dan cola en fanta. Heb het wel 3x gecheckt 🤣

👉 Wat is jouw favoriete terrasdrankje? Hee en nu niet alcohol noemen hè, ik bedoel van deze frisdranken 😎
.
.
  • 🥳 Ik ben vandaag jarig 🥳

Vandaag ben ik alweer 38 jaar geworden, op naar de 40! 😎

Bedankt voor al jullie lieve berichtjes vandaag! Sowieso ben ik zó ontzettend blij met jou als kijker/volger van mijn insta. Zoveel vrouwen waarbij ik toch een beetje kan helpen om weer lekkerder in je vel te zitten, maakt mij echt intens blij! 🤗

Ik had een jaar geleden nooit kunnen dromen dat ik mijn baan op kon zeggen om fulltime bezig te zijn met mijn passie, EASY DAILY FOOD.

✨️ Zo zie je maar weer, over een jaar vanaf nu kan je leven er heel anders uit zien ✨️

Love you! 🩷🧡
  • Afvallen gaat niet over het compleet omgooien van je eetpatroon, echt niet. 

Afvallen door middel van een calorietekort gaat over kleine veranderingen maken die je vol kan houden en hiermee langszaam je eetpatroon veranderen. 

Dus begin met kleine stapjes:

👉 wandel een stukje extra
👉 gebruik mager broodbeleg
👉 gebruik iets minder olie tijdens het bakken
👉 verwissel je cola voor een cola zero 

En ga zo maar door 😀

Dus niet ineens 'alleen maar aan de sla'. Maak het niet te groot voor jezelf en begin vandaag met kleine aanpassingen!

Voor alle ins&outs, bekijk mijn ebook 'afvallen zonder dieet' via de link in mijn profiel @easydailyfoodcom 😘
  • Vind jij het ook altijd zo lastig om wéér een week aan avondmaaltijden te bedenken? Ik soms wel 🤪

Maar deze week was het weer aardig gelukt dus ik dacht ik deel even met jou hoe mijn week eruit zag 😀. Wie weet haal je er wat inspiratie uit!

👉 Oké dit aten wij de afgelopen week

Ma: aardappelblokjes, broccoli en kroketburger van @vivera_nl

Di: poké bowl (recept staat op mijn website www.easydailyfood.com)

Woe: makkelijke traybake (pagina 19 van mijn makkelijke maaltijden ebook)

Do: rijst met sticky tofu (van de ah site)

Vrij: vega kippensoep met stokbrood en kruidenboter

Za: snelle garam massala curry (pagina 24 van mijn makkelijke maaltijden ebook)

Zo: geen zin om te koken dus aten wij verse broodjes van de appie 👌

Vind je dit soort filmpjes leuk om te zien? Zo ja dan ga ik het vaker delen dus laat het vooral even weten in een reactie 🤗
.
.
Volg mij op insta!
© Auteursrechten 2023 EASY DAILY FOOD. Alle rechten voorbehouden. Chic Lite | Ontwikkeld door Rara Themes. Mogelijk gemaakt door WordPress. Privacybeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Cookiebeleid (EU)
  • Contactgegevens
  • KvK: 87300680
  • BTW nr: NL004392839B73
Ik maak gebruik van cookies, vind jij dat ok?
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}