Eetplanner

 14,95

Deze eetplanner heb jij nodig in jouw leven! Dit gaat jou daadwerkelijk helpen om jouw doelen te bereiken en inzicht te geven in jouw gewoontes.

Toen ik in mijn afval proces zat was ik op zoek naar een eetplanner die mij kon ondersteunen in het plannen van mijn maaltijden. Deze kon ik niet vinden, en daarom heb ik er zelf één ontwikkeld! In deze eetplanner kan jij dagelijks jouw maaltijden bijhouden maar ook jouw water inname! Jij kan hierin al jouw maaltijden en snacks vooruit plannen. Maar je kan er ook voor kiezen om dit alleen met het avond eten te doen. Maar net wat jij wil! Want daar gaat het natuurlijk om, doen wat voor jou werkt!

Er zitten verschillende eetplan items in zodat jij kan kiezen welke jij graag wil gebruiken om jouw doelen te behalen.

Beschrijving

Deze eetplanner krijg jij als pdf document en kan jij zelf uitprinten. Het grote voordeel hiervan is dat jij deze eetplanner oneindig kan uitprinten en jij niet te maken hebt met een boekje wat ‘vol’ is en een nieuwe moet aanschaffen!

Wat kan jij in de EASY DAILY FOOD eetplanner vinden?

  • Een eetdagboek om per dag in te vullen wat jij gaat of al hebt gegeten met daarbij 2 leuke habit trackers en ruimte voor jouw weekdoel
  • Een weekplanner waarop jij alle maaltijden en snacks vooruit kan plannen voor de hele week
  • Een avond maaltijden planner inclusief boodschappenlijst
  • Boodschappenlijst per categorie
  • Drie manieren om jouw progressie te meten qua afvallen zodat jij dit kan doen op een manier die bij jou past!

Want daar gaat deze eetplanner om: jouw eten plannen, op jouw manier met wat bij jou past en voor jou werkt!