Quinoa als ontbijt? Ben je net gewend aan quinoa in een salade en dan lees je nu dat je er ook mee kan ontbijten! Of misschien ontbijt jij al langer met quinoa? Dit recept is ontzettend makkelijk om te maken, vult ontzettend goed en is gezond. Wat wil je nog meer! Je kan het ontbijt ook de avond van te voren klaar maken zodat je ‘s ochtends snel klaar bent.
Ingrediënten
- 1 kopje ongekookte quinoa
- 100 ml kokosmelk (geen light versie)
- 75/100 ml water
- 2 eetlepel kokosrasp
Bereiding
- Was de quinoa in een fijn vergiet en doe dit daarna in een klein steelpannetje.
- Voeg nu de kokosmelk toe en het water. De quinoa moet minstens 1/2 of 1cm onder water (en kokosmelk) staan. Anders kookt de quinoa droog, voordat deze gaar is.
- Laat de quinoa koken en zet het vuur dan heel zacht. Doe een deksel op de pan en laat dit in ongeveer 8 minuten gaat koken. De quinoa is klaar als al het vocht is opgenomen en de quinoa ‘opgepoft’ is.
- Doe de quinoa in een bakje en schep er 2 eetlepel kokosrasp overheen. Eventueel een beetje honing en je quinoa ontbijt is klaar! Je kan je quinoa ontbijt warm eten maar ook in de koelkast af laten koelen, en de volgende dag opeten.
Wil je een uitgebreide uitleg over hoe je quinoa maakt? Dan kan je hier stap voor stap lezen!
Heb jij wel eens quinoa als ontbijt gegeten?
Hi,
