Skinny tomatensoep

skinny tomatensoep

Als er nou een soep is die je écht gemaakt moet hebben is het wel deze tomatensoep. Want eerlijk is eerlijk, iedereen lust tomatensoep (toch?!). Tot mijn verbazing had ik helemaal geen recept op easydailyfood staan voor een lekker tomatensoep. Daar moest natuurlijk verandering in komen! Ik heb er voor het gemak een skinny soepje van gemaakt. Wat betekend dat er geen room, creme fraiche, mascarpone of iets dergelijks in zit. Deze skinny soep zit bomvolheerlijke tomaten en Italiaanse kruiden!

Uiteraard weer heeeell makkelijk om te maken dus lees snel verder..

 

skinny tomatensoep

 

Recept is voor ongeveer 6 kommen soep

Nodig: staafmixer

Ingrediënten

  • +/- 750 gram tomaten (ik gebruik trostomaten & cherrytomaatjes)
  • 2 uien
  • 1 blikje tomatenpuree
  • 1 eetlepel gedroogde Italiaanse kruiden
  • 1,5 liter water met 2 groentebouillonblokjes

 

Bereiding

  1. Zet de waterkoker aan met 1,5 liter water erin. Zet ook een grote (soep)pan klaar.
  2. Snij de uien en bak kort aan in de pan met een beetje olijfolie en voeg daarna ook de Italiaanse kruiden en tomatenpuree toe.
  3. Was en snij alle tomaten en voeg ook toe aan de pan, bak dit ongeveer 5 minuutjes aan.
  4. Voeg nu het gekookte water en de bouillonblokjes toe en laat 15 minuten zachtjes koken.
  5. Pureer de soep met een stafamixer en de skinny tomatensoep is ready to eat!

skinny tomatensoep

Wat is jouw favoriete soep?

 

 

easy daily foodHi,

Wat leuk dat jij hier bent!

Ik deel hier al mijn lekkere, makkelijke en gezonde recepten! Denk aan een gezonde tiramisu, een snelle speculaas cheesecake en nog veel meer 😀

Daarnaast deel ik veel tips & tricks over afvallen zonder dieet. Bekijk hiervoor vooral ook even mijn ebook!

Zoek je een specifiek recept? Via de zoekfunctie rechts bovenin kan je het makkelijk vinden. Verder kan je hier van alles vinden, van lekkere weekmenu’s tot gezonde snacks en toetjes.

ENJOY!

-X- Marijke

Webshop

We Mogen Weer 2022We Mogen Weer 2022