Snelle Chinese tomatensoep

weekmenu

Ben jij gek op Chinese tomatensoep van de Chinees? Mijn vriend namelijk wel! Ik vind die soep eigenlijk veeeeeel te zoet maar voor af en toe is die best lekker. De Chinese tomatensoep uit een pakje vind ik echter niet-te-eten zo vies. Jij ook, maar heb je geen idee hoe je zelf een lekkere makkelijke Chinese tomatensoep kan maken? Noooou wat een geluk dat je dit lees! :D. Ik heb namelijk een super makkelijk recept waarmee je een lekkere snelle Chinese tomatensoep kan maken!

 

Deze soep is lekker snel klaar. De basis van deze soep heb je echt binnen 15 minuten gemaakt. Daarna kan je de soep vullen met bijvoorbeeld Chinese kool, wortel, taugé en noodles! Deze soep smaakt lekker zoet ondanks dat er bijna geen suiker aan toegevoegd wordt. Dus gek op Chinese tomatensoep? Dan moet je deze snelle versie echt eens proberen!

 

 

 

snelle chinese tomatensoep

 

Recept is voor ongeveer 4 kommen soep – Nodig: staafmixer

 

Ingrediënten

  • 1 blik tomatenblokjes
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 1 groente bouillonblokje
  • 3 el sojasaus
  • 1 tl zoetstof of 2 theelepel suiker

Vulling:

  • 1/2 Chinese kool
  • taugé
  • 2 grote wortels
  • eventueel mihoen noodles

 

snelle chinese tomatensoep

 

Bereiding

  1. Snij de ui en knoflook fijn en bak in een flinke scheut olijfolie ongeveer 3 minuten aan in een grote soep pan. Giet nu het blik tomatenblokjes erbij en vul ditzelfde blik 1,5x met kokend water en voeg dit toe aan de pan. Verkruimel het groente bouillonblokje erover, voeg de sojasaus en zoetstof/suiker toe en roer nog 2 minuten door. Pureer nu met de staafmixer.

 

De basis van de Chinse tomatensoep is nu al klaar! Je kan nu vulling toevoegen aan de soep, volg dan onderstaande stappen:

 

  1. Was de Chinese kool en snij elk koolblad in de lengte doormidden en vervolgens in stukjes/reepjes. Voeg toe aan de soep.
  2. Haal de schil van de wortelen af en maak er ‘noodles’ van met een spirelli. Of snij er ‘linten’ van met een dunschiller. Voeg ook toe aan de soep. Laat dit nu 4 a 5 minuten staan en roer af en toe om.
  3. De soep is nu zo goed als klaar. Wil je nog iets extra’s toevoegen? Voeg dan de mihoen toe aan de soep, en laat de soep dan nog 2 minuten staan zodat de mihoen zacht kan worden.
  4. Schep de Chinese tomatensoep nu in de kommen en verdeel als laatste de taugé over de soep. Eet smakelijk!

 

snelle chinese tomatensoep

 

 

Heb jij wel eens zelf Chinese tomatensoep gemaakt? Met deze makkelijke versie kan je alle kanten op!

 

 

Heb jij dit recept uitgeprobeerd? Laat het dan zeker even weten op Instagram  door mij te taggen. Op instagram heet ik @easydailyfoodcom. Vind ik leuk!

 

EASY DAILY FOOD

 

 

 

easy daily foodHi,

Wat leuk dat jij hier bent!

Ik deel hier al mijn lekkere, makkelijke en gezonde recepten! Denk aan een gezonde tiramisu, een snelle speculaas cheesecake en nog veel meer 😀

Daarnaast deel ik veel tips & tricks over afvallen zonder dieet. Bekijk hiervoor vooral ook even mijn ebook!

Zoek je een specifiek recept? Via de zoekfunctie rechts bovenin kan je het makkelijk vinden. Verder kan je hier van alles vinden, van lekkere weekmenu’s tot gezonde snacks en toetjes.

ENJOY!

-X- Marijke

Webshop

We Mogen Weer 2022We Mogen Weer 2022